 Современные люди привыкли планировать практически всю свою
жизнь: с момента пробуждения до момента засыпания. Не верите? Тогда заведите
себе ежедневник, в который бы вы записывали все (или большинство) свои занятия
и поступки. После чего проанализируйте свои записи, и вы узнаете, насколько
однообразна жизнь. И это только поверхностный взгляд на ваше существование на
этой планете!
Люди живут в своих мыслях, а не в реальности. Мысли же
людей постоянно витают то в прошлом, которого уже нет, то в будущем, которого
еще нет, и может даже не быть. Но нам так приятно перематывать в голове время
из прошлого в будущее, что мы начинаем забывать о настоящем. Маг развивает в
себе состояние «здесь и сейчас», которое приводит его к расширению сознания и
увеличению осознанности в целом. Пока человек расстраивается из-за прошлых
потерь или переживает о не наступившем грядущем, маг действует в настоящем,
осознает все вокруг, а не погружен в свои мысли и эмоции. Человек спит, а маг
бодрствует.
Принцип здесь и сейчас является главным в буддизме и медитативной
практике. Пребывать здесь и сейчас значит воспринимать глазами, ушами и другими
органами чувств все, что происходит вокруг вас – быть пробужденным. Если же вы
будете большую часть своего времени пребывать в своих мыслях, концентрироваться
на образах людей и мест, которые сейчас недоступны, вспоминать о прошлом или
думать, о возможном будущем, вы вскоре отдалитесь от самого себя. Наш ум
начинает перемещаться по цепочке ассоциаций, увлеченный нашей памятью и
фантазией.
Главной целью состояния «здесь и сейчас» является то, что
ваш ум отражает окружающую действительность без изменений, в ее реальном
обличии. При этом он не проецирует на видение мира свои сомнения, страхи и
переживания. В подобном состоянии возникает «видение» - прозрение, ясное
видение картины окружающего мира. Шаблоны спадают, и вы начинаете не рисовать
себе то или это, прекращаете цеплять ярлыки на людей и предметы. Вы очищаетесь,
становитесь прозорливым и гибким. Когда ваш разум чист, и вы воспринимаете
окружающий мир без суждений и анализа, то вводите себя в состояние, которое
буддисты описывают, как «поверхность озера в безветренную погоду – просто
отражая траву, деревья и небо такими, какими они есть».
 Чтобы приучить себя практиковать подобное состояние, вы
можете время от времени отвлекаться от повседневности (особенно, когда вам
скучно и нечего делать) и медитировать на окружающий мир. Просто остановитесь
на миг. Оглядитесь по сторонам, неспешно проскользните глазами по поверхности
окружающего мира, отмечая как можно больше объектов и деталей. Подключите
другие органы чувств. Удерживайте картину окружающего мира, поворачивая голову
по сторонам. Прислушайтесь к звукам, которые доносятся к вам издали, которые
рождаются возле вас.… Старайтесь удерживать своим вниманием все детали мира
одновременно, не анализируя их, а просто условно отделяя одну деталь (образ,
звук, запах и т.п.) от другой в своем разуме. В определенный момент, когда вы
задействуете все свои органы чувств, либо же перегрузите один из каналов
восприятия (визуальный, тактильный или иной) поступающей информацией, вы
начнете видеть мир в истинном обличии.
Вы можете ощутить себя в шкуре животного, чье сознание
всегда пробуждено, а внимание улавливает каждый звук, каждое движение, каждый
запах вокруг. Может усилиться связь с природой и нашей планетой. Вы начнете
видеть людей, кто есть кто, что у кого на уме. Мир начнет открываться перед
вами, а вы будете разгадывать одну за другой все его загадки, раскрывать все
его тайны.
И напоследок запомните, когда вы будете выполнять привычную
для вас работу, остановитесь и задумайтесь где вы и когда вы («здесь и сейчас»)
– это пробудит вас. Затем попробуйте выполнить работу, словно ранее вы ее не
выполняли. Если будет возможность, делайте разные этапы работы в различном
порядке, отличимом от привычного. Начните вставать на 5-10 минут раньше
привычного времени. Возьмите ложку во время еды в левую руку (если доселе вы
держали прибор правой), ощутите вкус пищи, когда будете неспешно и вдумчиво ее
пережевывать. Разрушьте привычный мир, и он проявит себя в потрясающем своем
истинном облике!
Помощь и консультация
мага:
0956020913
http://henaro.at.ua/
| 