Магия Хенаро

Четверг, 27.07.2017, 08:44

Приветствую Вас Гость

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Рассылка новостей

Статистика сайта

Яндекс.Метрика
Free counters!

Часы

Фаза Луны

Фазы Луны на RedDay.ru (Сумы)
Главная » Статьи » Практическая магия » Пранаяма

В категории материалов: 6
Показано материалов: 1-6
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Вот мы и добрались к четвертому уроку по медитации. На этом этапе вы уже должны были освоить упражнения по концентрации и визуализации. Помимо этих двух китов, на которых покоится наука медитации, существует еще несколько условии, которые вам необходимо будет придерживаться в процессе своих духовных практик. В пятом уроке вы изучите эти условия: дыхание медитации (о пранаяме мы уже говорили), позы для медитации, а так же узнаете о влиянии выбранного времени и места для медитативной практики.
Магические упражнения | Просмотров: 11321 | Добавил: Henaro | Дата: 12.09.2012 | Комментарии (0)

В этот раз мы продолжаем ознакомление с различными вариантами дыхательных упражнений, помогающих магу накопить энергию и укрепить свое тело. Вы уже знаете достаточно много видов пранаям и дыхательных упражнений из предыдущих уроков. Теперь рассмотрим девять пранаям, наиболее часто встречающихся на Востоке.
Пранаяма | Просмотров: 1487 | Добавил: Henaro | Дата: 17.12.2011 | Комментарии (0)

Продолжаем изучение видов магического дыхания и на этот раз мы поговорим о полном дыхании йогов. Этот вид дыхания наполняет практикующего большим объемом духовной силы и жизненной энергией, которой он может делиться с другими без вреда для себя.

Упражнение выполнять нужно стоя, сидя или лежа, при условии, что ваша голова, шея и спина будут на одном уровне. В них не должно возникать напряжение, которое может препятствовать току Силы. Так же, на первых порах, вам понадобится ассистент, который будет отсчитывать время либо часы с тикающей секундной стрелкой.

Пранаяма | Просмотров: 1334 | Добавил: Henaro | Дата: 08.12.2011 | Комментарии (0)

Сегодня мы продолжаем изучать магические виды дыханий и дыхательных упражнений, которые одинаково полезны в жизни как магов-профессионалов, так и духовных искателей. Да и для обычного человека, жизнь которого далека от магии эти упражнения будут полезными. Перед выполнением упражнений, желательно проконсультироваться с лечащим врачем, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем!
Пранаяма | Просмотров: 1353 | Добавил: Henaro | Дата: 21.11.2011 | Комментарии (0)

Сегодня мы продолжаем обучение дыхательным упражнениям, начатое в прошлом выпуске. В этот раз мы рассмотрим три основных вида пранаямы, на базе которых строятся все остальные. Считается, что при вдохе через правую ноздрю – вы поглощаете энергию Солнца – активную Силу Ян. Через левую ноздрю – поглощаете пассивную энергию Луны, – Инь. Первое упражнение поможет вам освоить эти два дыхания.
Пранаяма | Просмотров: 2223 | Добавил: Henaro | Дата: 06.11.2011 | Комментарии (0)

Когда вы ложитесь спать, то подготавливаете свое тело ко сну, когда пробуждаетесь – проводите утренний туалет. Но, заботясь о теле, маг не может упустить такую важную для себя деталь, как правильное дыхание. Мы живем в агрессивной среде и поэтому важно научиться правильно дышать, чтобы ваше тело могло противостоять натиску негативных факторов окружающего вас мира и напитывалось жизненной энергией. Дыхание жизни, или как на Востоке его еще называют «пранаяма», - одна из главных ежедневных практик для мага. «Пранаяма» переводится с санскрита, как: «прана» - «дыхание», «жизнь», «жизненная энергия», а «яма» - «остановка», «контроль», «управление». Когда вы занимаетесь пранаямой, то не только обогащаете свой организм кислородом, но и повышаете свой энергетический потенциал.
Пранаяма | Просмотров: 2089 | Добавил: Henaro | Дата: 24.10.2011 | Комментарии (0)